Disminuir el tiempo de las duchas.
Utilizar agua tibia (no caliente).
Disminuir el uso de jabón en lo posible y limitar su uso a la cara, las axilas y los genitales si puede. Se puede intentar con limpiadores como Aveeno o Cetaphil o jabones suaves como Neutrogena o Dove.
La piel se debe secar completamente pero en forma suave, dando golpecitos y no frotando.
Reducir la frecuencia de los baños.
Se recomienda aumentar o mantener la humectación de la piel y del cuerpo:
Utilizar aceites de baño o humectantes mínimo diariamente. Los humectantes espesos o grasosos son los mejores. Se deben evitar los productos a base de alcohol. Estos productos se aplican justo después del baño o la ducha cuando la piel todavía está húmeda.
Si el aire está muy seco, se puede utilizar un humidificador.
Se recomienda tomar mucha agua durante todo el día.
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